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心のストレスフリー 個性心理學

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  • おすすめ

講師:個性心理學認定講師
しばた けんじ

個性心理學

自分、相手を知ることでのコミュニケーションツールから、正しい努力の仕方まで楽しく会話から始めましょう。

曜日 第3 金
時間 19:00 ~ 20:30

身近に季節の花を いけばな小原流

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  • おすすめ

講師:小原流一級家元教授 小原流研修学院研修士
船橋 信苑

いけばな小原流

四季折々のお花を気軽に飾って楽しみませんか?初めての方も、経験のある方も、身近に自然を感じましょう。

曜日 第1,第3 水
時間 13:30 ~ 15:30
  • おすすめ

講師:ヴァイオリン講師
白鳥 俊治

ヴァイオリン

ヴァイオリンは私たちの気持ちに必ずこたえてくれます。ヴァイオリンで歌いましょう。

曜日 第1,第3 日
時間 10:00 ~ 15:00

講師:ピアノ講師 相馬ピアノ教室主宰
相馬 直子

大人のピアノレッスン

初心者の方から経験者の方まで、ニーズに合わせて丁寧に指導致します。ピアノで楽しい時間を共に過ごしましょう。

曜日 第1,第3 水,土
時間 13:00 ~ 15:30

レクレーションダンス

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  • おすすめ

講師:ステップメイツインストラクター
竹内 雅子

レクレーションダンス

様々なジャンルの曲に合わせて踊りましょう。一緒に汗をかきながら、仲間作り、趣味作りを!

曜日 第2,第4 金
時間 13:30 ~ 15:00

ゆっくり無理なく 楽しく筋トレ

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  • おすすめ

講師:レクリエーション協会 インストラクター
山田 練子

楽しく筋トレ

簡単なストレッチと筋トレで、いつまでも若々しい体つくりを目指しましょう。

曜日 第1,第3 水
時間 10:15 ~ 11:30

リラックス・ヨガ

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  • おすすめ

講師:NPO法人日本YOGA連盟 ヨガインストラクター
千葉 ゆか

リラックス・ヨガ

ヨガの呼吸法とストレッチで心身共にリラックス。

曜日 第2,第4 月
時間 13:30 ~ 15:00

はじめての方も楽しく ウェルカム ヨガ

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  • おすすめ

講師:ヨガセラピスト
近藤 ゆか

ウェルカム ヨガ

基本的なポーズを呼吸とともに行う事で、ヨガを楽しみながら体験できます。年齢や体の硬さに関係なく行えます。

曜日 第2,第4 土
時間 13:00 ~ 14:30

はじめての方も楽しく ウェルカム ヨガ

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  • おすすめ

講師:ヨガセラピスト
近藤 ゆか

ウェルカム ヨガ

基本的なポーズを呼吸とともに行う事で、ヨガを楽しみながら体験できます。年齢や体の硬さに関係なく行えます。

曜日 第2,第4 土
時間 10:30 ~ 12:00
  • おすすめ

講師:ヴァイオリン・ピアノ講師
二川原 静

ヴァイオリン教室

ヴァイオリンやピアノでアンサンブルしてみませんか。一緒にゆっくり音楽を楽しみましょう。

曜日 毎週 火
時間 14:00 ~ 17:00
  • おすすめ

講師:コロラトゥーラソプラノ歌手
吉永 純子

セ・シ・ボン!ラ・シャンソン

ピアノ伴奏で、思いっきり自由に歌いましょう!フランス語でも挑戦、気分はパリの空の下。

曜日 第2,第4 土
時間 14:20 ~ 15:20

「勇気づけ」 アドラー心理学

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  • おすすめ

講師:ワクワクライフコンサルタント
内山 秀貴

アドラー心理学

涙も怒りも「目的」がある!劣等感はあっていい!「嫌われる勇気」、その理論を分かりやすく学びましょう。

曜日 第1 水
時間 19:00 ~ 20:00

講師:サルサ・インストラクター
KAZU

キューバスタイル・サルサ入門

基本ステップからペアワークまでをゆっくりと学んでいきます。陽気なリズムで踊って心も体もリフレッシュ!!

曜日 毎週 火
時間 12:00 ~ 13:00

幸せを呼ぶ タロット占い講座

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  • おすすめ

講師:タロット数秘占術家
ミネア クリスタル

タロット占い講座

楽しく明るくタロットカードと戯れるように、占いを楽しんでいただくことを目的としたお教室です。

曜日 第4 金
時間 18:00 ~ 19:30

単語の意味から覚える 入門フランス語

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  • おすすめ

講師:コロラトゥーラソプラノ歌手・カルチャー専任講師
吉永 純子

入門フランス語

初めてのフランス語。単語の意味をしっかり覚え、自信をつけてから会話に進んでいきましょう。

曜日 第2,第4 土
時間 11:00 ~ 12:10

(個人レッスン30分) オカリナ教室

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  • おすすめ

講師:フルート・オカリナ奏者
松岡 康子

オカリナ教室

基礎からしっかり始めたい方、レベルアップしたい方、自分のペースで楽しく学べます。

曜日 第2,第4 水
時間 14:00 ~ 17:00

癒しの時間 セラピー・ヨガ

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  • おすすめ

講師:ヨガセラピスト
近藤 ゆか

セラピー・ヨガ

少人数で丁寧に。ゆるやかな呼吸と正しい姿勢で整えていく癒しの時間です。初心者の方でも大丈夫。

曜日 第2,第4 木
時間 10:30 ~ 12:00
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青森ALiカルチャーセンター

青森ALiカルチャーセンター

小さなお子様からご年配の方までお楽しみいただける講座を多数ご用意しております。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。

平山 平山店長

所在地所在地

青森県青森市浜田3-1-1ドリームタウンALi C棟2階 大きな地図で見る

アクセスアクセス

青森市営バス浜田循環線「イトーヨーカドー青森店前」/青森自動車道「青森中央IC」そば

営業時間営業時間

10:00〜21:00

お問い合わせお問い合わせ

TEL: 017-762-4311

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