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ゆっくり無理なく 楽しく筋トレ

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講師:レクリエーション協会 インストラクター
山田 練子

楽しく筋トレ

簡単なストレッチと筋トレで、いつまでも若々しい体つくりを目指しましょう。

曜日 毎週 水
時間 10:15 ~ 11:30

ストリートダンス

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講師:カルチャー ダンスインストラクター
職人

ストリートダンス

ダンスの基礎、リズムやステップ・体の使い方をゆっくり分かりやすく指導いたします。

曜日 毎週 月
時間 17:50 ~ 18:50

唄を手のひらにのせて♪ 津軽手踊り

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講師:第34代青森県手踊り 名人位 宗家石川流師範
石川 義梅

津軽手踊り

初めての方にも無理なく、優しく丁寧に手ほどき致します。津軽民謡、三味線に合わせて楽しく「じょんがら節」から踊ってみませんか。

曜日 毎週 水
時間 13:00 ~ 14:00

生田流 宮城社 琴教室(個人レッスン)

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講師:生田流宮城社教師
杉田 亜希子

琴教室(個人レッスン)

古曲からJ-POPまでお好きな曲を弾いてみませんか?たまには地唄も。健康にも良いです!

曜日 第2,第4 月
時間 15:30 ~ 19:30

楽しく・心豊かに! こども津軽手踊り

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講師:第34代青森県手踊り 名人位 宗家石川流師範
石川 義梅

こども津軽手踊り

「心・技・体・躾」そして楽しく!!をモットーに津軽の郷土芸能、手踊りを通して、表現力・思いやりの心と体を養っていきます。

曜日 毎週 水
時間 17:30 ~ 18:30
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講師:HIPHOP DANCEインストラクター
佐藤 歩美

HIP HOPダンス

最新のHIP HOP音楽に合わせてカッコ良く踊ろう。

曜日 毎週 木
時間 17:10 ~ 18:10

護身術

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講師:青森県合気道連盟理事長 合氣光林館道場長
米谷 恵司

護身術

「和」の武道、合気道で、心身を錬磨し、護身にも役立て、運動不足解消しましょう。

曜日 毎週 金
時間 19:00 ~ 20:30
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青森ALiカルチャーセンター

青森ALiカルチャーセンター

小さなお子様からご年配の方までお楽しみいただける講座を多数ご用意しております。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。

平山 平山店長

所在地所在地

青森県青森市浜田3-1-1ドリームタウンALi C棟2階 大きな地図で見る

アクセスアクセス

青森市営バス浜田循環線「イトーヨーカドー青森店前」/青森自動車道「青森中央IC」そば

営業時間営業時間

10:00〜21:00

お問い合わせお問い合わせ

TEL: 017-762-4311

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