無理なく、気持ちよく 心と体ほぐしヨーガ
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運動不足の方や身体がかたい方、体調があまりすぐれない方でも安心してご参加して頂けるクラスです。
ハタヨーガの動きは、どれもシンプルで動き易いものです。ヨーガの気持ちよさを味わい、
心身ともに健やかに。生活の質が変わるのを実感してください。
ハタヨーガの動きは、どれもシンプルで動き易いものです。ヨーガの気持ちよさを味わい、
心身ともに健やかに。生活の質が変わるのを実感してください。
講師名 | ヨガインストラクター 川眞田 千尋 |
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曜日 | 第1,第2,第3 木 | 時間 | 10:15 ~ 11:30 |
受講料(税込) | 5,830円 | 教材費(税込) | |
持ち物 | 動き易い服装、ハンドタオル、お飲み物 |
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046-223-7351
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