株式会社カルチャーは「一流の講師とすばらしい仲間」をモットーに、全国でカルチャーセンターを展開しています。

<1日体験会開催>
4/10（水）または4/24（水）14：30～15：30
体験受講料　1100円
要事前予約

2023年秋～開講中

全てのヨガの源流である古典ヨガで、日常生活を快適に過ごせる身体をめざしましょう。
身体の硬い方、運動の苦手な方も大歓迎です。

<ご受講にあたって>
男性OK・関節の痛みがある方OK・イスに座ってご受講も可能です

<レッスンの流れ>
前半：体調のご確認、ヨガの説明、呼吸法から体をほぐします
後半：メインの動き（効能のご説明）、リラックス

体験随時（要事前予約）