姿勢改善ヨガ
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体の中心(体幹)を意識しながら呼吸を大切にし、動いていくことで基礎代謝をUP!体の中が活性化していきます。
講師名 | YPS国際ライセンス取得インストラクター 齋藤 いつこ |
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曜日 | 毎週 水 | 時間 | 12:45 ~ 13:45 |
受講料(税込) | ¥7920 | 教材費(税込) | なし |
持ち物 | 動きやすい服装、飲み物 |
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042-421-4511
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64000715