心も体も健康的にゆったり健康ストレッチ(月4回)
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全身をゆっくり無理なく気持ちよく。体力に自信のない方、運動不足で日頃体を動かしてない方でも安心してご参加いただけます。(月2回コースもございます。)
講師名 | ネバタ州立大学公認DKジャパンピラティスインストラクター 長本 明美 |
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曜日 | 毎週 火 | 時間 | 11:30 ~ 12:30 |
受講料(税込) | 7920円 | 教材費(税込) | |
持ち物 | 動きやすい服装・タオル・飲み物 |
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0463-24-8711
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