体に負担をかけない初めてのやさしいヨーガ
- 体験可
- 体験可
ヨーガ初心者の方でも気軽に楽しめるクラスです。適度に身体を刺激することによって血行が促進され健康増進。
講師名 | 日本フィットネス・ヨーガ協会認定講師 中島 篤子 |
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曜日 | 第1,第3 日 | 時間 | 11:00 ~ 12:00 |
受講料(税込) | 3,990円 | 教材費(税込) | 0 |
持ち物 | 動きやすい服装・飲み物・タオル |
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