心と体のリラックス ゆる体操初中級
- 体験可
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ヨガ、気功、呼吸法、ストレッチ、武術などのエッセンスを取り入れて独自に開発されたやさしい体操です。心と体の若返りをめざします。
講師名 | 日本ゆる協会公認 ゆるケアサイズ正指導員初級4thGrade 河野 貴仁 |
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曜日 | 第2,第4 水 | 時間 | 10:30 ~ 11:45 |
受講料(税込) | 3,960円 | 教材費(税込) | |
持ち物 | 動きやすい服・タオル・水分 |
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