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【new! おすすめ講座】お勤め帰りに!舞踊・健康コースのご紹介☆

お勤め帰りに!舞踊・健康コースのご紹介☆
残寒厳しいこの季節、お勤め帰りに身体も心も暖まる舞踊健康講座をご紹介致します。

薄着になる夏場に向けて、今から始めるダイエットにも最適ですo(〃^▽^〃)o♪

<毎週コース>


☆はじめてのバレエ☆
月 19:10~20:10
受講料 7,128円 
バレエを気持ち良く踊ってみませんか。ストレッチからバレエの基礎など週に1回のバレエを楽しみましょう!

講師 森本あん(N&A factory)

☆ビューティフル・フラ☆
水 ​19:00~20:15
受講料 8,316円
映画「フラガール」のモデルになったカレイナニ早川の教室です。心身ともにリフレッシュ!楽しく踊りましょう。

講師 カレイナニ早川 ビューティフルフラ講師陣(早川洋舞塾主宰)


<月2回コース>

☆ベリーダンス☆
第1・3水 19:15~20:30
受講料 5,346円

エキゾチックな音楽で妖艶に舞うダンスです。初心者でも大丈夫!女性らしいしなやかで美しいボディを。

講師 Juri(スタジオラピス所属ベリーダンサー)

☆ポリネシアンダンス☆
第1・3金 19:30~20:30
受講料 5,346円
南太平洋(タヒチなど)の音楽と踊りを中心にレッスンします。美しくポリネシアンダンスを踊りましょう!!!

講師 カレイナニ早川 ビューティフルフラ講師陣(早川洋舞塾主宰)


講師 伶以野 陽子(観世流シテ方能楽師)

☆ウォーキングdeセンスアップ☆
第2・4水 19:00~20:30
受講料 4,752円
美しさの第一歩は姿勢からです。自己表現の一つの方法として正しい歩き方を身につけセンスアップを目指しましょう。ウォーキングを通してクセや歪みを矯正することにより猫背やO脚、腰痛なども改善されます。

講師 斉藤 美和(ウォーキングインストラクター)

☆レディース合気道☆
第2・4土 17:00~18:00
受講料 3,564円
防御を主体とした護身術です。女性限定クラスで、初心者の方から経験者まで女性講師が丁寧にご指導致します。

講師 石川 智弘 鈴木 愛子(一般社団法人楽心館代表理事)

☆沖縄伝統空手☆
第2・4木 19:00~20:00
受講料 4,752円
型の練習を中心に行う沖縄伝統空手。老若男女を問わず健康維持に最適です。

講師 高嶺 繁史(国際明武館剛柔流空手道連盟 東京本部所属)


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西新宿カルチャープラザ 03-5338-6711

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2017.02.11更新

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