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心も体も健康に 大人のバレエ

塩尻市民カルチャーセンター店舗TOP

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講師:長野バレエ団教師(外国バレエ学校を卒業)

大人のバレエ

バーレッスン・ストレッチと基本のバレエレッスンを通して、体を引き締め、しなやかなボディを目指します。初心者の方お気軽に!

曜日 毎週 月
時間 19:30 ~ 20:30

カッコよく踊ろう HIP HOP

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講師:スタジオビーチハウス インストラクター

HIP HOP

体の柔軟性を高めます。ダンスの楽しさを身体で実感しましょう。

曜日 毎週 水
時間 17:45 ~ 19:00
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講師:安来節保存会大師範
棚橋 保

安来節(どじょうすくい)

本場安来節保存会のどじょうすくい踊りをどなたでも楽しく踊れるようにご指導いたします。

曜日 第3 金
時間 13:00 ~ 14:30
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講師:ウォーキングインストラクター
山田 千津子

無理なく楽しく筋力アップ

やさしく筋力を動かし体力づくり。体を活性化させ、正しい姿勢で元気にしなやかに歩きましょう。

曜日 第2,第4 火
時間 10:30 ~ 12:00
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講師:アトリエ藍主宰・Doll artist
降旗 香代子

ESTY(紙粘土)講座

日々の暮らしの中に見るだけでほっこりする空間をご一緒に作っていきませんか。

曜日 第4 水
時間 10:00 ~ 12:30

大人のバレエ

塩尻市民カルチャーセンター店舗TOP

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講師:長野バレエ団教師(外国バレエ学校を卒業)

大人のバレエ

バーレッスン・ストレッチと基本のバレエレッスンを通して、体を引き締め、しなやかなボディを目指します。初心者の方お気軽に!

曜日 第2,第4 月
時間 15:00 ~ 16:00

二胡教室入門

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講師:二胡上西会講師
上西 隆・宮坂 由子

二胡教室入門

月一回のレッスンでも上達できます。独自の数学譜で練習いたします。中国譜でも指導します。(楽器レンタル有)

曜日 第4 木
時間 13:00 ~ 14:30

カルトナージュ入門 (全8回)

塩尻市民カルチャーセンター店舗TOP

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講師:Cartonnage Chichu Box主宰
市枝 知里

カルトナージュ入門

厚紙で組み立てた箱に布を貼り装飾する手工芸。楽しみながらお気に入り小物を作りましょう!

曜日 第1 土
時間 14:00 ~ 17:00
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講師:長野バレエ団教師(外国バレエ学校を卒業)

クラシックバレエ(入門)

柔らかい身体を作り、踊りを楽しむことを重視しながら、バレエの基礎を身につけていきましょう。 

曜日 毎週 月
時間 16:30 ~ 17:30
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  • 体験可
  • 見学可

講師:長野バレエ団教師(外国バレエ学校を卒業)

クラシックバレエ(初級)

柔らかい身体を作り、踊りを楽しむことを重視しながら、バレエの基礎を身につけていきましょう。トゥシューズクラスもあります。

曜日 毎週 月
時間 17:40 ~ 18:40

写真表現力を伸ばす 写真実践講座

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講師:風景写真家 JNP日本風景写真協会・NSPA長野県風景写真家協会会員
立石 研

写真実践講座

野外撮影会と教室での講評をメインに、基礎の復習、更に踏み込んだ撮影法を学びます。説明会・・・9/24(日)10:00~11:00

曜日 第2,第4 日
時間 10:00 ~ 12:00

ヒーリングヨガ

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講師:国際ヨガ協会専任インストラクター
谷端 みや子

ヒーリングヨガ

運動が苦手な方でも大丈夫。若い人から中高年の方まで、人気のヨガをゆっくり楽しみましょう。

曜日 第2,第4 木
時間 14:00 ~ 15:30

ヴァイオリン (30分個人レッスン)

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講師:ヴァイオリン奏者・アンサンブルセバスチャン主宰
酒井 和彦

ヴァイオリン

憧れのヴァイオリンを気軽に始めてみましょう。初心者の方大歓迎!

曜日 第2,第4 金
時間 16:00 ~ 20:30
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塩尻市民カルチャーセンター

塩尻市民カルチャーセンター

当店では、小さなお子様からご年配の方までお楽しみいただける講座を多数ご用意しております。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。

塩原 みどり 塩原店長

所在地所在地

長野県塩尻市大門一番町7-1塩尻SCウィングロード3F 大きな地図で見る

アクセスアクセス

無料駐車場完備 JR中央本線「塩尻駅」東口徒歩10分

営業時間営業時間

10:00〜21:00

お問い合わせお問い合わせ

TEL: 0263-52-6811

講座案内