お腹引き締め!!代謝アップ ピラティス・ストレッチ
- 体験可
- 見学可
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ストレッチで身体をほぐしてピラティスで体幹とお腹周りを鍛えていきます。
※見学は10~15分程度とさせていただいております。
※体験時持ち物 フェイスタオル、5本指靴下(あれば)、動きやすい服装、水分、汗拭きタオル
※見学は10~15分程度とさせていただいております。
※体験時持ち物 フェイスタオル、5本指靴下(あれば)、動きやすい服装、水分、汗拭きタオル
講師名 | ブリージングストレッチ指導員YPSIインストラクター 森癀 さやか |
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曜日 | 第1,第3 水 | 時間 | 10:15 ~ 11:15 |
受講料(税込) | 4180円/月 | 教材費(税込) | |
持ち物 |
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06-4961-8511
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