リフレッシュヨガ
初心者でも体の硬い方でも大丈夫。身体の歪み矯正、身体の使い方、筋力をつけながら柔軟性を身につけ、心と身体にアプローチしていきます。
講師名 | 国際ヨガ協会さがみ野支部認定講師 小堀 知世 |
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曜日 | 第2,第4 木 | 時間 | 10:00 ~ 11:15 |
受講料(税込) | 4,730円 | 教材費(税込) | なし |
持ち物 | 動きやすい服装・汗拭きタオル・お飲物 |
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045-549-5411
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