健康体操・きれいコース - ヨークカルチャーセンター八柱｜イトーヨーカドー八柱店、松戸市周辺で趣味・習い事をお探しなら

しなかやで引き締まった身体をつくる無理のない心地よい運動です。

マッサージで血流を良くし体温を上げることでいつまでも元気で若々しくアクティブに暮らしましょう！

※男性歓迎

＊見学無料（20分程度／要予約）
＊体験随時（2,007円／要予約）

講師名	手具健康体操トライビクス代表・健康運動指導士山本　幸子
曜日	毎週月	時間	10:15 ～ 11:20
受講料（税込）	8,030円	教材費（税込）
持ち物	室内用運動靴・動きやすい服装・水分補給用の飲料・タオル