いつまでも美しく リンパ体操
- 体験可
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関節やリンパ管を刺激し、身体に溜まった毒素や老廃物の排出を促します。
ゆったりとしたペースでヨガの要素を取り入れたストレッチを行い、身体全体を柔らかくほぐしていきます。
リンパを流すことでむくみや不調、冷え性の改善や免疫力のアップにも効果が期待が出来ます。
運動が苦手な方にも無理なく楽しみながら効果が実感出来るレッスンです。
*見学無料(20分程度/要予約)
*体験随時(2,255円/要予約)
ゆったりとしたペースでヨガの要素を取り入れたストレッチを行い、身体全体を柔らかくほぐしていきます。
リンパを流すことでむくみや不調、冷え性の改善や免疫力のアップにも効果が期待が出来ます。
運動が苦手な方にも無理なく楽しみながら効果が実感出来るレッスンです。
*見学無料(20分程度/要予約)
*体験随時(2,255円/要予約)
講師名 | 日本ウオーキングセラピスト協会公認 認定チーフインストラクター 富永 ユミ |
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曜日 | 第1,第3 木 | 時間 | 13:30 ~ 14:30 |
受講料(税込) | 4,510円 | 教材費(税込) | |
持ち物 | 動きやすい服装(お持ちの方は5本指の靴下)・水分補給用の飲料・タオル |
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ご予約・お問い合わせ
047-385-2321
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3000474