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気功・太極拳

厚木カルチャーセンター店舗TOP

講師:無限太極拳協会指導員
根本 敏江

気功・太極拳

始めに全員で準備体操と気功をして体をゆるめます。次に基本練習、簡化二十四式をした後、グループに分かれ(今は二十四式と四十八式)最後に全員で陳式三十六式を練習します。

曜日 毎週 土
時間 10:10 ~ 11:40

日曜日の 太極拳

ヨークカルチャーセンター大船店舗TOP

講師:(社)日本太極拳 連盟A級指導員
門屋 節子

太極拳

高齢になってもできる太極拳。身体を緩め健康な毎日を過ごせるよう始めましょう。

曜日 毎週 日
時間 10:20 ~ 11:50

朝一番のリラックス 楊名時健康太極拳

ヨークカルチャーセンター小杉店舗TOP

  • 体験可
  • 見学可

講師:楊名時太極拳師範
中村 裕子

楊名時健康太極拳

簡化太極拳24式に、気功の要素を取り入れ独自の工夫を加えた、より柔らかくゆったりとした動きを特徴とします。

曜日 毎週 金
時間 10:10 ~ 11:25

健康太極拳

ヨークカルチャーセンター小杉店舗TOP

  • 体験可
  • 見学可

講師:全日本太極拳協会派遣講師
小笠原 敏子

健康太極拳

初めての方は、簡化太極拳から練習します。続いて48式太極拳や規定楊式を行います。お一人お一人の体力やレベルに合わせて、無理なく楽しく練習しています。

曜日 第1,第3 月
時間 14:00 ~ 15:30

気功と太極拳10:00

コクーンシティカルチャーセンター店舗TOP

講師:気功・太極拳健臨会指導員
梅谷 道子

気功と太極拳10:00

自然の生命力を養う健康法です。意識・動作・呼吸を一つにし、ゆったりした動きによって伸びやかな心身を養います。肩凝り・腰痛・ストレスで悩んでいられる方、調和のとれた健康作り …

曜日 毎週 月
時間 10:00 ~ 11:15

気功と太極拳11:30

コクーンシティカルチャーセンター店舗TOP

講師:気功・太極拳健臨会指導員
梅谷 道子

気功と太極拳11:30

自然の生命力を養う健康法です。意識・動作・呼吸を一つにし、ゆったりした動きによって伸びやかな心身を養います。肩凝り・腰痛・ストレスで悩んでいられる方、調和のとれた健康作り …

曜日 毎週 月
時間 11:30 ~ 12:45

気軽に始める 気功と太極拳 月2回クラス

コクーンシティカルチャーセンター店舗TOP

講師:気功・太極拳健臨会指導員
梅谷 道子

気功と太極拳 月2回クラス

自然の生命力を養う健康法です。意識・動作・呼吸を一つにし、ゆったりした動きによって伸びやかな心身を養います。

曜日 第1,第3 月
時間 11:30 ~ 12:45

基礎からキチンと学ぶ 太極拳

コクーンシティカルチャーセンター店舗TOP

  • 新講座

講師:JURIN会上級錬士
伊藤 和子

太極拳

ゆったりとしたリズムで24式太極拳を中心に行います。いい汗かいて、リフレッシュしませんか。

曜日 毎週 水
時間 13:15 ~ 14:30

月2回から始める 太極拳入門

コクーンシティカルチャーセンター店舗TOP

講師:全日本武術太極拳選手権・個人通算13度優勝 吉永麻里子
JURIN太極拳教室錬士 加田 みどり

太極拳入門

伸びやかで、大きくゆったりとした動作の武術太極拳には、合理的なエキスがいっぱい詰まっています。健康目的の方にとっても最適な運動です。

曜日 第1,第3 日
時間 13:15 ~ 14:45

(土) 太極拳

ヨークカルチャーセンター府中店舗TOP

  • 体験可
  • 見学可

講師:佐藤 マサ江

(土) 太極拳

身体全体の関節をゆるめ、基本動作の練習を大切に心と身体のバランスに動きを置き、ゆったりとのんびりとした動きを健康に役立つ様に取り組みます。

曜日 毎週 土
時間 10:30 ~ 12:00

(金)太極拳

ヨークカルチャーセンター府中店舗TOP

  • おすすめ
  • 体験可
  • 見学可

講師:佐藤 マサ江

(金)太極拳

身体全体の関節をゆるめ、基本動作の練習を大切に心と身体のバランスに動きを置き、ゆったりとのんびりとした動きを健康に役立つ様に取り組みます。

曜日 毎週 金
時間 14:00 ~ 15:30

はじめての方の *気功・太極拳

ヨークカルチャーセンター上永谷店舗TOP

講師:無挙無意求太極会 日本武術太極拳連盟公認指導員
石井 泰子

*気功・太極拳

伸びやかで大きくゆったりした太極拳の動きは、心身の調和をはかり健康維持と増進に役立つ、誰にでもできる健康法です。

曜日 毎週 火
時間 13:40 ~ 15:30

木曜太極挙

秋田カルチャースクール駅前校店舗TOP

講師:(社)日本武術太極拳連盟公認A級指導員
田中 紀代美

木曜太極挙

身体の力を抜き、呼吸と動作を合わせ、全身をバランス良く動かし体が楽になりどなたでも参加できます。

曜日 毎週 木
時間 13:15 ~ 15:05

花架拳

秋田カルチャースクール駅前校店舗TOP

講師: 日本花架拳学会教授
加藤 喜美子

花架拳

シルクロードの飛天図から生れた花のようにあでやかな拳法です。身体を機敏でしなやかに姿勢を美しく磨き上げます。

曜日 毎週 水
時間 10:30 ~ 12:00

花扇功

秋田カルチャースクール駅前校店舗TOP

講師: 日本花架拳学会教授
加藤 喜美子

花扇功

扇子を使って伸びやかに舞う身体づくりです。扇子を使い、桃花扇の動作の連続に入る前に行う扇子の基本功です。単純な動きから複雑な動きへといざなう楽しい作品です。

曜日 第1 水
時間 12:15 ~ 13:15

太極拳(午前)

前橋カルチャーセンター店舗TOP

講師:高橋 広子

太極拳(午前)
曜日 毎週 金
時間 10:10 ~ 11:40

太極拳(夜)

前橋カルチャーセンター店舗TOP

講師:高橋 広子

太極拳(夜)
曜日 毎週 金
時間 18:00 ~ 19:30

午後の太極拳

前橋カルチャーセンター店舗TOP

講師:登丸 道子

午後の太極拳
曜日 毎週 木
時間 13:20 ~ 14:40

はじめての シニア太極拳

前橋カルチャーセンター店舗TOP

講師:日本武術太極拳連盟公認A級指導員
花沢 清美

シニア太極拳

ゆったりとした動きの太極拳 基本から丁寧に指導いたします。シニアの入門クラスです。

曜日 毎週 火
時間 11:20 ~ 12:20

健康の為の シニア太極拳

ヨークカルチャーセンター長岡店舗TOP

  • 体験可
  • 見学可

講師:全日本太極拳協会会員 上級総合コーチ
青柳 輝子

シニア太極拳

無理なく楽しく分かりやすい太極拳をゆっくり始めましょう。たまには剣も取り入れます。

曜日 毎週 水
時間 10:15 ~ 11:15