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講師:公益社団法人 真向法協会教士
内藤 晴美

真向法体操

今の体の状態は、今までの積み重ねの結果です。明日からの人生の為にさぁ今日からご一緒に軌道修正始めましょう!まずは、是非、気持ち良い1時間50分を体験してみて下さい。背筋を …

曜日 第2,第4 火
時間 12:40 ~ 14:30
  • 体験可
  • 見学可

講師:真向法錬士九段
伊津野 順子

真向法 (金②④)

真向法は畳1枚の広さがあれば、いつでも行っていただける、3分間で4つの動作の健康体操です。とても手軽ですので、気楽に始められてはいかがですか?

曜日 第2,第4 金
時間 13:00 ~ 14:30
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