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足腰の筋力アップに!腰掛タップダンス®

腰掛タップダンス®
椅子に腰掛けたまま足首、太ももを無理なく鍛えることが可能。「寝たきりゼロ」を目指した健康法です。
講師名 腰掛タップダンス®公式インストラクター 元宝塚歌劇団
涼里 有花
曜日 第1,第3 火
時間 15:00 ~ 16:00
受講料
(税込)
5,280円
教材費
(税込)
初回1000円タップ板レンタル代
持ち物 お持ちであればタップシューズ タップシューズ8800円か18800円(講師から購入可)