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ヨークカルチャーセンター琴似

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頑張らない筋トレ 体芯力®体操

ヨークカルチャーセンター琴似

住所:〒063-0812 北海道札幌市西区琴似2条1-4-1 イトーヨーカドー3F

 体芯力®体操

力を抜いて楽に体を動かす体操です。体力に自信がない、楽に筋肉をつけたい、腰痛・股関節痛・膝痛のある方にお勧めです。北海道初!!