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目指せ！張り艶ある素顔スッキリ！アップ顔 ヨ ガ

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講師：高津文美子フェイシャルヨガ　インストラクター
笹島　万寿美

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スッキリ！アップ顔 ヨ ガ

表情筋を鍛える事で、小顔・リフトUP効果が期待できます。ヨガも組み合わせた新陳代謝UPメソッドです。毎日少しずつでも続ける事で効果を実感できます。

曜日 第１ 水
時間 12:30 ～ 13:40
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ご自分・ご家族のセルフケア暮らしに役立つ アロマ活用法／全3回

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講師：（一社）JEO協会　本部講師＆サポートスタイリスト
益田　富江

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暮らしに役立つ アロマ活用法／全3回

「アロマ」入門者・初心者対象クラス。香りの重要性を一から学べる講座です。自分の健康は自分で守る時代です。時期相応のアロマ活用法をお伝え致します。

曜日 第１ 木
時間 13:30 ～ 15:00
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知っておきたい色心理100色カラーセラピスト入門／全3回

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講師：ワイズエール認定講師
彩中　ユキエ

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100色カラーセラピスト入門／全3回

100色の意味と心理的効果を知り、毎日の生活に活かせます。色彩心理テストで、心のモヤモヤ、ストレスもすっきり。自分の心が癒され元気になります。

曜日 第４ 水
時間 10:00 ～ 11:20
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☆彡開 運☆彡はじめての手相／全6回

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講師：東明学院専任講師
本谷　恵美子

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はじめての手相／全6回

掌からのメッセージ「健康運」・「金運」などを読み解く知識(手相)を学び、幸せに向かって未来を切り開きましょう。

曜日 第１ 火
時間 13:30 ～ 15:00
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楽しく・手軽に！季節の「練り切り」作り

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講師：練り切りアート認定講師
小出　美香　

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季節の「練り切り」作り

季節の移ろいを感じる「練り切り」和菓子を作りましょう。毎月「3種類」のﾓﾁｰﾌ制作が楽しめます。

曜日 第２ 日
時間 10:00 ～ 11:30
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テーブルで楽しむ 江戸千家全3回／初めての茶の湯

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講師：江戸千家茶道講師
小出　宗美

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全3回／初めての茶の湯

入門・初心者向け講座です。テーブルで出来るお点前を学び、自宅やオフィスで抹茶の「おもてなし」いかがでしょうか。

曜日 第４ 日
時間 10:00 ～ 11:30
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☆２クラス受講がお得です！茶の湯／江戸千家 ＆ 練り切り／和菓子

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講師：江戸千家茶道講師／練り切りアート認定講師
小出　宗美／美香　

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茶の湯／江戸千家 ＆ 練り切り／和菓子

茶の湯「お点前」の基本の他、お抹茶に合う「練り切り」和菓子の作り方まで学べる講座内容です。

曜日 第２,第４ 日
時間 10:00 ～ 11:30
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カードを読み解いて幸せにタロットカード入門全6回

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講師：JADP認定タロットリーディングマスター　
万凜愛・ｍｉｋｉ

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タロットカード入門

自分で占うことができ、カードから得る気付きから自分やまわりを幸せに導きます。

曜日 第１ 金
時間 13:30 ～ 15:00
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体質をチェックして体調を整える 漢方・薬膳

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講師：日本漢方養生協会認定漢方養生指導士　養生薬膳アドバイザー
中村　薫

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体調を整える 漢方・薬膳

未病の段階での不調を改善しましょう。おいしい・簡単な薬膳保存食・調味料も作ってお持ち帰り。

曜日 第１ 水
時間 13:00 ～ 14:30
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ラメルヘンテープで作るキラキラバッグ全3回

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講師：日本エレガントデコ協会代表

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キラキラバッグ

流行中のエレガントなバッグを3回コースで作成。オプションでファーやリボンもつけられますのでオールシーズンお持ち頂けます。

曜日 第２ 火
時間 10:15 ～ 12:15
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初心者でも安心！　経験者も納得！基礎から学ぶ株式投資講座

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講師：日本テクニカルアナリスト協会認定テクニカルアナリスト(ＣＭＴA®)
川田　英利

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基礎から学ぶ株式投資講座

株式投資で成功者が使用している投資法を会社四季報や、経済新聞を使って分かりやすく解説します。初心者～経験者まで受講可能。

曜日 第２,第４ 月
時間 15:30 ～ 16:45
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免疫力を高めるカラダにおいしい発酵生活体験日10/2(水)体験費550円体験教材費1,100円11：00～12：00

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講師：発酵セラピスト　漢方養生指導士
中村　薫

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カラダにおいしい発酵生活

麹、発酵、乳酸菌、酵母って何？そんな疑問を紐解きながらカラダにおいしい発酵保存食を作ります。

曜日 第１ 水
時間 10:30 ～ 12:00
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ヨークカルチャーセンター上尾

ヨークカルチャーセンター上尾

当店では、小さなお子様からご年配の方までお楽しみいただける講座を多数ご用意しております。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。

斉藤 斉藤店長

所在地所在地

埼玉県上尾市谷津2-1-1　ショーサンプラザ5F 地図はこちら

アクセスアクセス

駐車場完備（5時間無料）　JR高崎線「上尾駅」西口徒歩1分

営業時間営業時間

10:00〜21:00

お問い合わせお問い合わせ

TEL: 048-777-0440

講座案内

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