瞑想とやさしいヨガ

丁寧にポーズをとり、骨格の歪みを調整して血行促進！筋肉UP！整った身体でゆったり座り深い呼吸で瞑想マインドフルネスしましょう。

講師名	全米ヨガアライアンスRYT200認定インストラクター Izumi
曜日	第２,第４日	時間	10:00 ～ 11:30
受講料（税込）	5280円	教材費（税込）
持ち物	動きやすい服装・飲み物

丁寧にポーズをとり、骨格の歪みを調整して血行促進！筋肉UP！整った身体でゆったり座り深い呼吸で瞑想マインドフルネスしましょう。

74000717

昭島カルチャーセンター

当店では、小さなお子様からご年配の方までお楽しみいただける講座を多数ご用意しております。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。

橋本店長

東京都昭島市宮沢町500-1　ザ･ビッグ昭島店1F 地図はこちら

無料駐車場完備　昭島駅/西武立川駅よりバス「瑞雲中学校」下車

(月〜金) 10:00〜21:00
(土・日) 10:00〜18:00

TEL: 042-542-0911

株式会社カルチャーは「一流の講師とすばらしい仲間」をモットーに、全国でカルチャーセンターを展開しています。