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リフレッシュヨガ

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講師:ホリスティックデトックス協会 ヨガ実技講師
東 まきこ

リフレッシュヨガ

ヨガのポーズと呼吸法を身につけ、健康維持・向上を図ります。身体の硬い方でも大丈夫です。

曜日 第2,第4 水
時間 19:00 ~ 20:30
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講師:歌手 東京藝術大学声楽科卒業
佐藤 真子

愛唱歌・抒情歌を歌う

聞き覚えのある懐かしい歌を、思いっきり大きな声で歌いましょう!歌で気持ちも優しく心も綺麗に!

曜日 第1,第3 火
時間 13:30 ~ 14:45

日曜少年空手教室

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講師:正武館空手道場館長
広瀬 富士男

日曜少年空手教室

空手道に基づき、楽しい練習のうちに礼儀と礼節を学びます。心と身体も鍛えることができます。

曜日 毎週 日
時間 10:10 ~ 11:10

基礎から学ぶキッズ将棋年中~ 

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講師:顧問女流棋士 中倉彰子監修
林田 道典

キッズ将棋

分かりやすいテキストを使い、初めてのお子様も丁寧に指導いたします。仲間と対局する事で礼儀作法も身に付きます。

曜日 第1,第3 月
時間 16:45 ~ 18:00

アートで楽しむ百人一首を書く

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講師:書道家
矢落 逢我

百人一首を書く

形式にとらわれず楽しく百人一首を書きましょう。自分だけの歌集をつくりましょう。

曜日 第1,第3 金
時間 13:00 ~ 15:00

スタイルアップ!ヨガ&バレトン

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講師:ビューティフルライフサポート・ボディメイクインストラクター
HIYONA YAMAMOTO

ヨガ&バレトン

ヨガの呼吸法とバレトンで筋力アップ、脂肪燃焼の無理のないストレッチ運動です。健康的な身体づくりをしましょう。

曜日 第1,第3 木
時間 10:00 ~ 11:15
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講師:フラージュ認定講師・パーチメントクラフトインストラクター
岡原 初枝

フラージュ

切り抜いた紙を組み立て花を作ります。仕上がりはリアルで可愛い花になり、アクセサリーや容器の飾りなど用途は様々です。

曜日 第2 金
時間 10:30 ~ 12:30

講師:国立音楽大学ピアノ専攻卒業
佐々木 明代

楽しくピアノレッスン

ご自分で弾きたい曲を一曲ずつマイペースでゆっくりとレッスンしていきましょう。初心者の方大歓迎です。

曜日 第1,第3 木
時間 10:00 ~ 13:00
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講師:武蔵野美術大学油絵科卒・大人の塗り絵インストラクター
Yumichan

大人の塗り絵

お好きな下絵を色鉛筆などで、楽しく塗っていきます。塗り絵で自分の世界を表現しましょう。

曜日 第4 月
時間 13:00 ~ 15:00
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講師:(一社)日本スポーツウエルネス吹矢協会 上級公認指導員
魁生 澄雄 他

スポーツウエルネス吹矢

話題のスポーツウエルネス吹矢は複式呼吸で楽しく気軽に健康増進、アンチエイジングに最適。

曜日 第1,第3 月
時間 10:00 ~ 12:00
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昭島カルチャーセンター

昭島カルチャーセンター

当店では、小さなお子様からご年配の方までお楽しみいただける講座を多数ご用意しております。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。

橋本 鈴枝 橋本店長

所在地所在地

東京都昭島市宮沢町500-1ザ・ビッグ昭島店1F 地図はこちら

アクセスアクセス

無料駐車場完備 昭島駅/西武立川駅よりバス「瑞雲中学校」下車

営業時間営業時間

(月〜金)10:00〜21:00 (土・日)10:00〜18:00

お問い合わせお問い合わせ

TEL: 042-542-0911

講座案内