【new! おすすめ講座】■新規生募集■『スポーツウェルネス吹矢』・『ハワイアンフラ』・『親子空手』・『自彊術(じきょうじゅつ)』

◆スポーツウェルネス吹矢◆
独特の腹式呼吸法で健康増進。アンチエイジングにも。
(月)・月4回/月2回
10:00~12:00

◆ハワイアンフラ◆
ハワイの音楽に癒されながら、楽しく踊りましょう。
(土)
10:00~11:15


◆親子空手◆
親子で武道を学びましょう。礼儀正しさを学び、親子のスキンシップにも。
年中~
(日)
11:20~12:20


◆自彊術(じきょうじゅつ)◆
心身の調子を健やかに、自ら整える治療体操。肩こり・腰痛・慢性疾患などでお悩みの方
体力に不安のある方もどうぞご一緒に。
正座が苦手な方は椅子でもできます。
第2・4(水)
10:00~11:30

2023.05.26更新