ピラティス - 秋田カルチャースクールキャッスル校｜キャッスルホテル、弘前秋田駅周辺で趣味・習い事をお探しなら

やさしく鍛えるピラティス

体験可
見学可

胸式呼吸で行うピラティスは横隔膜、腹横筋、骨盤底筋をしっかり動かすので内臓細胞を活性化させていきます。
リハビリを目的に作られたメソッドなので無理なく安心して続けられます。

講師名	BESJマットピラティストレーナー和田　亜美
曜日	第２,第４金	時間	19:15 ～ 20:15
受講料（税込）	3,960円	教材費（税込）
持ち物	動きやすい服装・タオル・給水用の飲み物

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秋田カルチャースクールキャッスル校

秋田カルチャースクールは、●キャッスル校（キャッスルプラザ3F）と、●駅前校（JR「秋田駅」西口フォンテAKITA7F）にございます。講座案内をご希望の方には、郵送をさせて頂いております。メール又はお電話でお気軽にお申込下さい。多彩な講座を取り揃え、スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ち申し上げております。

佐々木店長