グループレッスン背骨コンディショニング
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腰痛・肩こり・膝の痛みなどは背骨の歪みからおこる一因です。不調を改善する運動プログラムで背骨を整え様々な症状を解消しましょう。
講師名 | パーソナルトレーナー 生涯スポーツトレーナー 佐藤 良子 |
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曜日 | 第2,第4 金 | 時間 | 13:30 ~ 14:40 |
受講料(税込) | ¥4,950 | 教材費(税込) | |
持ち物 | 運動しやすい服装 運動靴 水分補給用飲用水 |
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