腰掛タップダンス®
- 体験可
- 見学可
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三洋電機(株)井植敏会長が考案した腰かけタップダンス®。椅子に腰掛けたままのタップダンスなので、転倒の心配もなく
シニア世代にピッタリ!足首、太腿を中心に無理なく下半身全体の筋肉を鍛えることが可能です。
認知症予防、フレイル予防にも効果的!
人生100年時代!筋トレ、脳トレを楽しく始めましょう!
おしゃれなタップダンスで筋力向上を目指します。安全、楽しい健康法です。
見学体験随時受付中!
*事前にご予約をお願い致します。
シニア世代にピッタリ!足首、太腿を中心に無理なく下半身全体の筋肉を鍛えることが可能です。
認知症予防、フレイル予防にも効果的!
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おしゃれなタップダンスで筋力向上を目指します。安全、楽しい健康法です。
見学体験随時受付中!
*事前にご予約をお願い致します。
講師名 | 腰掛タップダンス®公式インストラクター、プロタップダンサー MAYU |
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曜日 | 第2,第4 木 | 時間 | 13:10 ~ 14:10 |
受講料(税込) | 5,500円 | 教材費(税込) | |
持ち物 | タップシューズ・靴下・飲み物・動きやすい服 |
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ご予約・お問い合わせ
045-482-3737
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903059380