身体に効く ストレッチDEメンテナンス
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リンパの流れや血流をよくする全身ストレッチ、体幹トレーニングでセルフチェック&メンテナンスをしていきましょう。
講師名 | 元劇団四季 元テーマパークダンサー 久保田 理佳 |
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曜日 | 毎週 木 | 時間 | 19:00 ~ 20:00 |
受講料(税込) | 6,600円 | 教材費(税込) | |
持ち物 | 動きやすい服装、お飲み物、タオル、ダンスシューズ |
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