株式会社カルチャーは「一流の講師とすばらしい仲間」をモットーに、全国でカルチャーセンターを展開しています。

ヨガを行い心の平安を得て姿勢改善をしましょう。手相占いを受けられるおまけ付です。

●内田先生のプロフィール●

1972年神奈川県生まれ
2000年　エアロビクスインストラクターとしてデビューし、神奈川県内の大手スポーツクラブなどで活躍する。

2003年　膝のケガをきっかけにヨガに目覚め、ヨガインストラクター、ダンサーとして活動を始める。大手スポーツクラブ、カルチャースクール、市のスポーツセンター、サークル等幅広く指導している。指導歴は20年。ダンサーとしての実績は東京バレエ団「ボレロ」「ザ・カブキ」が挙げられる。

2022年　世界的手相家、西谷泰人氏に占い師としての才能を見出され西谷氏に弟子入り。プロ手相家養成スクールにて手相と方位学を学び、優秀な成績で卒業する。卒業後は神奈川県内で手相鑑定、方位学鑑定を行っている。


●ヨガ講座の流れ●

1・深呼吸を行い心身を落ち着かせヨガを行うモードへ入っていく。

2・準備体操...身体の末端部（手や足そして首、股関節）をよく動かすことで全身の神経や血液の流れを良くする目的で行います。

3・やさしいヨガのポーズを行います。座った状態で行うポーズ、立って行うポーズ、寝て行うポーズをバランス良く行います。先生が手取り足取り教えてくれますから安心してついてゆけます。

4.講座後、希望者は無料で何回でも手相鑑定を受けることができます。

☆「手相鑑定が受けられる」初心者から行うヨガ

☆ヨガに興味がある方は誰でも受講可☆