ゆがみ修正ヨガ - 調布カルチャーセンター｜ココスクエア調布、マルエツ国領店、国領駅周辺で趣味・習い事をお探しなら

ゆがみ修正ヨガ

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体験可

<1日体験会開催>
6/22または7/13（水）
体験費1,000円
要事前予約

人間の身体はある種の異常が起こると、それに拮抗して反対側の態勢が準備されバランスが整うようになっています。
この自然なバランス回復方法が沖ヨガのゆがみ修正法です。
『ゆがみ修正ヨガ』は、このゆがみ修正法がベースとなっています。
呼吸に主眼を置き、心身生活全体にあるゆがみや偏りなどのアンバランスを取り除き、不調のブレーキを外し、バランス維持回復力の向上を目指したヨガ、それが『ゆがみ修正ヨガ』です。

体験随時（要事前予約）

カリキュラム例
①～②回目　肩と首の凝りの緊張を緩める『肩こり対策ヨガ』
③～④回目　肝臓・腎臓・胃を活性化する『内臓活性ヨガ』
⑤～⑥回目　腸の蠕動運動を促し腰も鍛える『便秘対策ヨガ』

講師名	ヨガ・呼吸インストラクター／ボディケアセラピスト上川原　ゆうじ
曜日	第２,第４水	時間	19:00 ～ 20:30
受講料（税込）	4,890円	教材費（税込）
持ち物	動きやすい服装・タオル・水
入会金	永久会員制・ 5,500円 -税込- ※70歳以上の方は入会金無料何講座でも受講できます。
ご案内	3ヶ月分の前納制です。受講料・教材費は、特に明記がなければ、月額表示しております。講座によっては、材料代や教具代が別途必要になることがあります。また、運営維持費をいただきます。入会・受講申込のお手続きは、店頭にて承ります。詳しくは、入会と受講のご案内をご覧下さい。