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【new! おすすめ講座】(木)お家で簡単薬膳ごはん

(木)お家で簡単薬膳ごはん
薬膳で身体メンテナンス
お家で簡単薬膳ごはん



≪講師≫
薬膳教室Kazen
上村 佳子

 
 
なんとなく不調や養生法を薬膳ヘルスケアで学んでみませんか。
身近な食材で手軽に作ることができます。


 

≪本講座のご案内≫
第4 木曜日
10:30~12:30
 
日程 内容
9月22日(木) 秋の薬膳 ~乾燥に負けない為に~
「鮭としめじごはん」 「秋の薬膳味噌汁」
「白菜の甘酢かぼす風味」
10月27日(木)
【体験会実施・ご新規様限定】
体験費  500円
教材費2,500円
風邪予防の薬膳 ~薬膳の簡単風邪対策~
「鶏肉ときのこと白木耳の豆乳スープ」
「豚肉と大豆と黒きくらげの炒め煮」
「長芋ご飯」
11月24日(木) 冷え対策の薬膳 ~冷え、寒さから身体を守る~
「鱈のスープ」 「たっぷりにらと海老のチヂミ」
「かぼちゃキムチ」
12月22日(木) 冬の薬膳 ~身体を温めて免疫力アップ~
「黒い酸辣湯スープ」 「黒米と黒豆、黒ごまごはん」
「ブロッコリーのクルミ和え」 
  *テーマや季節にあった薬膳茶のご紹介もあります。
*料理内容は変更する場合もありますのでご了承くださいませ。 

 


≪持ち物≫
エプロン・手拭きタオル・筆記用具

 

【受講料】3,300円/月
【教材費】:2,500円/月

 

要予約

メールはこちら

 
 
 

2022.09.02更新

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クッキングスタジオ府中

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府中本町駅前に待望のクッキングスタジオ府中がOPEN!
これから料理を始めたい方、もっと腕を磨きたい方、お子様から男性の方まで、家族と健康のためにLet'sCooking!!

杉崎 杉崎店長

所在地所在地

東京都府中市本町1-13-3 ふ・らりB1F

アクセスアクセス

JR南武線、武蔵野線「府中本町」駅前 京王線「府中」駅南口徒歩7分

営業時間営業時間

(月~土) 10:00〜21:00
(日) 10:00~18:00

お問い合わせお問い合わせ

TEL: 042-360-1191

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