音楽にのって楽しくリズムピラティス
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現役フラメンコダンサーが教えるリズミカルで脳トレにもなるピラティスです。
無理なく楽しく身体を整えましょう。
無理なく楽しく身体を整えましょう。
講師名 | むさしのスペイン音楽協会所属 神藤 尚美 |
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曜日 | 第1,第3 水 | 時間 | 15:00 ~ 16:00 |
受講料(税込) | 3960円 | 教材費(税込) | |
持ち物 | 動きやすい服装、室内履き(スニーカーまたはバレエシューズ) |
動画
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