からだととのえ体操
- 体験可
- 見学可
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免疫力をアップさせる動きは、
体の構造を知り自身の動きの癖を改善し整えた体で血流をよくすることです。
また、年齢と共に感じる関節痛
(股関節、膝、腰などの使い方、緊張している部位を緩めること)を
緩和に導く事ができます。
心も体も軽やかに、そして元気に!
体の構造を知り自身の動きの癖を改善し整えた体で血流をよくすることです。
また、年齢と共に感じる関節痛
(股関節、膝、腰などの使い方、緊張している部位を緩めること)を
緩和に導く事ができます。
心も体も軽やかに、そして元気に!
講師名 | 健康運動指導士・ゆうき関節指導士・シニアライフアドバイザー 阿波連 妙子 |
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曜日 | 毎週 木 | 時間 | 12:00 ~ 13:15 |
受講料(税込) | 7,920円 | 教材費(税込) | |
持ち物 | 動きやすい服装、水、室内シューズ |
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ご予約・お問い合わせ
042-360-1191
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903047575