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263件中　1件～20件表示

土曜の朝に　タロット占い講座【オンライン講座】

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  • 短期・一日講座

講師：占師
蓮見　天翔

  • 月
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　タロット占い講座

手にとると不思議なことが起きると言われるタロットカード。占いとは、希望を見いだす儀式。タロット占いの世界を一緒に体験しましょう。興味のあるテーマを選んでご参加ください。タ …

曜日 第１,第３ 土
時間 10:30 ～ 12:00
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親子で　リズム算数（1~2歳対象）【オンライン講座】

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  • 短期・一日講座

講師：リズム算数認定講師
わけの　由美子

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　リズム算数（1~2歳対象）

リズムにあわせて体を動かすリトミックに算数の要素を融合させたリズム算数は、赤ちゃんが自然と言葉を覚えるような感覚で、数量や図形について学ぶ事ができます。レッスンはジャズピ …

曜日 第２,第４ 木
時間 10:00 ～ 10:45
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日常使いのペン習字と小筆実用

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  • 体験可
  • 見学可

講師：毎日書道展審査会員・墨遊舎理事長
近藤　春湖

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ペン習字と小筆実用

季節の便りやお礼状など、美しい文字ですらすらと書けたら素敵ですね。小筆やペンで美文字をマスターしましょう。

曜日 第１,第３ 木
時間 15:30 ～ 17:30
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親子で　リズム算数（3~4歳対象）【オンライン講座】

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  • 短期・一日講座

講師：リズム算数認定講師
わけの　由美子

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　リズム算数（3~4歳対象）

リズムにあわせて体を動かすリトミックに算数の要素を融合させたリズム算数は、赤ちゃんが自然と言葉を覚えるような感覚で、数量や図形について学ぶ事ができます。レッスンはジャズピ …

曜日 第２,第４ 木
時間 11:00 ～ 11:45
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～若さを保ち、いつまでも美しく～50歳から始める　美容バレエ【オンライン講座】

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  • 短期・一日講座

講師：バレエ講師
外山　美典

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50歳から始める　美容バレエ

ストレッチから始まり、美しい姿勢、健康な体つくりを目指します。簡単なバレエの動きを取り入れながら、バレエの美しい身のこなしも学べるクラス。50歳以上の方が対象となります。 …

曜日 第２,第４ 火
時間 11:00 ～ 12:00
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少人数クラス　手話【オンライン講座】

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  • 短期・一日講座

講師：手話検定インストラクター
中川　しおり

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　手話

初めて手話を学ばれる方、初心者の方を対象にした基礎の講座で、お一人お一人の手話を確認しながらゆっくり楽しく進めます。手話でコミュニケーション、試しにやってみませんか？限定 …

曜日 第１,第３ 火
時間 16:00 ～ 17:00
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～心も体も美しく～美しい姿勢＆美ボディ作り【オンライン講座】

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  • 短期・一日講座

講師：バレエ講師
外山　美典

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美しい姿勢＆美ボディ作り

日々の生活の中にエクササイズを取り入れ、運動不足を解消し、美しい体ラインを作っていくクラスです。床ストレッチ、椅子を使ったストレッチ、エクササイズがメインとなります。＊全 …

曜日 第２,第４ 金
時間 11:00 ～ 12:00
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無心に彫る仏像彫刻

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  • 見学可

講師：光雲仏所講師
石井　孝夫

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仏像彫刻

はじめは小さなお地蔵さんや観音様から彫っていき、次第に大きな仏像も彫れるよう丁寧にお教えします。

曜日 第２,第４ 火
時間 18:00 ～ 20:30
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順番を覚えなくてもいい　太極拳教室【オンライン講座】

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  • 短期・一日講座

講師：やまだ　ひろこ

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　太極拳教室

この教室は順番は覚える必要がありません。太極拳のテーマである「氣の流れをよくする」　テクニックを24の型の中から毎回1つか2つ選び出し、繰り返し動きながら身につけてご自宅 …

曜日 第１,第３ 土
時間 09:00 ～ 10:00
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～心と身体を強くする～　免疫力UPヨガ【オンライン講座】

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  • 短期・一日講座

講師：全米ヨガアライアンス認定インストラクター
IKUKO

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　免疫力UPヨガ

免疫力をあげるには朝のヨガは最適。呼吸と動作を合わせて気持ち良く動いていくことで血流が良くなり、筋力アップにもつながります。習慣にすると、代謝を上げ、活力が湧き、ストレス …

曜日 第１,第３ 月
時間 09:00 ～ 10:00
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運動能力アップ！　おうち体操教室【オンライン講座】

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  • 短期・一日講座

講師：レックススポーツキッズ主宰
伊藤　俊一

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　おうち体操教室

10/19「しっかり基礎体育！小学校受験体操編」　対象：年長　時間：16：00～16：40　内容：小学校受験体操でも出題される幼児期に身につけておきたい基礎運動能力をトレ …

曜日 第３ 月
時間 16:00 ～ 16:40
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～自分の体を好きになる～シンプルヨガ【オンライン講座】

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  • 短期・一日講座

講師：インド政府公認ヨーガインストラクター
泉

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シンプルヨガ

ポーズのアライメント（関節の位置）や呼吸法、ヨガの基礎から始め、各テーマのターゲットとなるポーズに導いていきます。ヨガは体のエクササイズに留まらず、体を使って心を整えるこ …

曜日 毎週 水
時間 13:00 ～ 14:00
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ベリーダンス中級

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  • 体験可
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講師：Kurio Oriental Dance主宰
クリオ尚子

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ベリーダンス中級

ベリーダンス中級以上。経験者の方のクラスです。

曜日 第１,第３ 土
時間 13:20 ～ 14:30
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ベリーダンス　初級

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  • 体験可
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講師：Kurio Oriental Dance　ベリーダンサー・インストラクター
HIROMI

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ベリーダンス　初級

基礎からゆっくりお教えします。最初は簡単な振り付けで踊ってみましょう。

曜日 第１,第３ 土
時間 14:40 ～ 15:50
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元気が出る健康体操自彊術

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講師：公益社団法人自彊術普及会指導員
並木　典子

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自彊術

100年続く日本の健康体操。31の動作で全身くまなく動かします。体力に自信のない方もどうぞ。

曜日 第２,第４ 水
時間 14:15 ～ 15:45
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心も体も健康にこども合気道 ４才〜小6

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  • おすすめ
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講師：秀心館合気道館長
宮畑　義秀

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こども合気道

子供のうちから、礼儀や挨拶など武道を通して身につけることができます。心も体も丈夫になろう。

曜日 毎週 火
時間 17:30 ～ 18:30
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持久力・免疫力を高めるスポーツチャンバラ　小学生以上

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  • おすすめ
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講師：スポーツチャンバラインストラクター
葛籠　十蔵

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スポーツチャンバラ　

ラバー製の小太刀を使って、元気よくチャンバラをしよう。瞬発力や体力の向上に！

曜日 第２,第４ 土
時間 16:30 ～ 18:00
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立体的でカラフルなチョークアート

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講師：チョークアーティスト
Ｅｔｓｕｋｏ

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チョークアート

色鮮やかなオイルパステルで黒いボードに描いていく、新感覚のアートです。絵を描いたことがない方も、簡単にかわいい作品が描けるようになります。

曜日 第１,第３ 火
時間 10:15 ～ 12:15
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水彩からアクリルまで日曜のアトリエ

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  • 見学可

講師：東京芸術大学絵画科卒
日下部　和俊

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日曜のアトリエ

水彩・アクリル絵具・色鉛筆など、ご自分でお好きな画材で描いてみましょう。モチーフも自由です。

曜日 第１,第３ 日
時間 13:00 ～ 15:00
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ビーズステッチ

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講師：生涯学習開発財団認定インストラクター
高橋　晶子

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ビーズステッチ

針と糸を使ってビーズを編み、おしゃれなビーズアクセサリーを作ります。基本のステッチからマスターしましょう。

曜日 第１ 土
時間 13:00 ～ 15:00
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ひばりが丘カルチャーセンター

ひばりが丘カルチャーセンター

当店では、小さなお子様からご年配の方までお楽しみいただける講座を多数ご用意しております。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。　

西島 西島店長

所在地所在地

東京都西東京市ひばりが丘1-1-1　パルコ5F 地図はこちら

アクセスアクセス

駐車場完備 (3時間無料)　西武池袋線「ひばりが丘駅」南口駅前

営業時間営業時間

10:00〜21:00

お問い合わせお問い合わせ

TEL: 042-421-4511

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