運動が苦手でもOK健康ピラティス
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運動が苦手でもOK!フラメンコバイレ(舞踏家)によるボディメンテナンス・ピラティス。やさしい動きで美姿勢と体幹を鍛えましょう!
講師名 | むさしのフラメンコ講師 武藤 智子 |
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曜日 | 第1,第3 木 | 時間 | 10:30 ~ 11:30 |
受講料(税込) | 5,280 円 | 教材費(税込) | |
持ち物 | 動きやすい服装、タオル、飲み物 |
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