姿勢改善ピラティス(月4回)
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身体が硬い方でも大丈夫!楽しく無理なくできるエクササイズです。続ける事で身体に変化がでてきます。
講師名 | ネバタ州立大学公認DKジャパン ピラティスインストラクター 長本 明美 |
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曜日 | 毎週 火 | 時間 | 10:15 ~ 11:30 |
受講料(税込) | 7920円 | 教材費(税込) | |
持ち物 | 動きやすい服装、タオル、お飲み物 |
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