治る力を引き出す！自彊術
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呼吸法と31の動作で全身をくまなく動かし心身のバランスを整えて元気な若々しい体をつくります。
| 講師名 | 公益社団法人 自彊術普及会 大﨑 睦子 |
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| 曜日 | 第２,第４ 木 | 時間 | 13:00 ～ 14:30 |
| 受講料（税込） | 4070円 | 教材費（税込） | テキスト代別途 |
| 持ち物 | 動きやすい服装、タオル、お飲み物 | ||
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北原店長
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