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40歳からの女性に 骨盤底筋トレーニングヨガ
  • 体験可

骨盤底筋トレーニングヨガ
産婦人科医でヨガ講師の高尾美穂先生考案のトレーニング法です。股関節、肩甲骨をほぐし、普段意識しにくい骨盤底筋に関する筋肉へアプローチ。
尿トラブル、姿勢改善、くびれに効果あり。

*講座日に体験できます。事前のご予約をお願いします。
体験料:2,200円

*定員14名 

講師名 骨盤底筋トレーニングヨガ指導員 肩甲骨ヨガ指導員
片桐 幹世
曜日 第1,第3 火 時間 13:30 ~ 14:30
受講料(税込) 4,400円 教材費(税込)
持ち物
903058956

日立カルチャープラザ

日立カルチャープラザ

当店では、小さなお子様からご年配の方までお楽しみいただける講座を多数ご用意しております。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。

加藤 加藤店長

所在地所在地

茨城県日立市幸町1-16-1      ヒタチエ3F 地図はこちら

アクセスアクセス

駐車場完備 JR常磐線「日立駅」駅前

営業時間営業時間

(月〜金) 10:00〜21:00(店頭受付20:00迄)
(土) 10:00~19:00
(日) 10:00〜18:00

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TEL: 0294-21-0840

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