新講座　怪我をしにくい体づくりに　護身術・エクササイズ

新講座　怪我をしにくい体づくり
護身術・エクササイズ

格闘技の立ち技をベースにした女性や初心者向けのエクササイズです。
またストレッチや体幹トレーニングでは体の柔軟性と安定性の向上が期待できます。

体験日：2/14（金）16:30～17:30
体験料：550円
＊事前のご予約をお願いします。（☎0294-21-0840または✉お問い合わせフォームから）
＊締め切りは体験日の約1週間前です。

講　師　KAZU先生（格闘技エクササイズインストラクター　）
講座日　第２・４（金）16:30～17:30
受講料　3,520円/月
＊別途維持費がかかります。詳細はお問い合わせ下さい。