無理なく！楽しく！　はつらつ健康体操

新講座　無理なく！楽しく！
はつらつ健康体操

そろそろ何か体を動かすことを始めようかなという方にぴったりのクラスです。
体をほぐしたり、下半身の筋肉を少しずつ増やすことから始めましょう。

体験日：4/3（木）11:00～12:00
体験料：550円
＊事前のご予約をお願いします。
（☎0294-21-0840または✉お問い合わせフォームから）
＊締め切りは体験日の約1週間前です。

講　師　小澤　ひろ子先生
（NPO法人日本健康加齢維持機構シルバーリハビリ指導士）
講座日　第1・3(木)11:00～12:00
受講料　4,400円/月
＊別途維持費がかかります。詳細はお問い合わせ下さい。