万病克服の体育療法 自彊術 年間46回
独特な呼吸法と31の動作で心と体を整え治癒力を引き出します。
| 日程 | 2024年10月01日, 2024年10月08日, 2024年10月15日, 2024年10月22日 |
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| 曜日 | 毎週 火曜日 |
| 時間 | 10:15 ～ 11:45 |
| 受講料（税込） | 6,600円 |
講座情報
| 講師名 |
鈴木 順子 |
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| 曜日 | 毎週 火曜日 | 時間 | 10:15 ～ 11:45 |
| 受講料（税込） | 6,600円 | 教材費（税込） | |
| 持ち物 | 運動のしやすい服装(トレーニングウェア等)・タオル | ||
| 備考 | |||
講師プロフィール
鈴木 順子 先生
公益社団法人自彊術普及協会中伝指導員
略歴
1998年 7月 自彊術横浜支部浦安・渡邉分室入室
1999年 9月 浦安初心者講習会開設
2022年10月 浦安入船上教室指導にあたる
2022年10月 稲毛海岸カルチャーセンター指導にあたる
講師からのメッセージ
初心者には全動作(31動作)をきめ細かく指導致します。
さらに動作の効果、目的を理解しながら、動きに伴った呼吸法、緊張と弛緩が自然に身に付くよう進めます。
心と体を整え、治癒力を引き出しましょう。
明るく・楽しく・元気に!
