楽しく体幹エクササイズ健康ボクシング(大人)
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初心者でも楽しみながらできるフィットネス感覚のボクシング。運動不足改善、ミットを叩くことで集中力アップ。
講師名 | ボクシングトレーナー 山中 直樹 |
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曜日 | 第2,第4 日 | 時間 | 13:00 ~ 14:00 |
受講料(税込) | 5.280円 | 教材費(税込) | グローブ代別途 |
持ち物 | 動きやすい服装、飲料、タオル、シューズ、縄跳び |
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