　開脚ストレッチ - 塚口カルチャーセンター｜ダイエー塚口店、尼崎市、伊丹市、塚口駅周辺で趣味・習い事をお探しなら

開脚の女王Eiko直接指導　開脚ストレッチ

体験可
見学可

１００万部のベストセラーとなった「どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法」の著者でシェイクヨガ考案者のEikoによる開脚に必要なストレッチ方法を直接指導します。からだが柔らかくなりたい方はもちろん、肩こり、腰痛の方にもオススメです。

【カリキュラム】
全身のストレッチとベターッと開脚するための方法（タオルストレッチ、反るストレッチ、寝るストレッチ、ながらストレッチ、シコストレッチ、内ももストレッチなど）膝の内側、太ももの内側ではなく股関節だけに効かせるストレッチなどを直接指導。腰痛、肩こり改善ストレッチ方法も伝授します。

【体験日】2・4土曜日13：30～15：00

【体験費】3150円

講師名	株式会社シェイクヨガ代表取締役 Eiko
曜日	第２,第４土	時間	13:30 ～ 15:00
受講料（税込）	6300円	教材費（税込）
持ち物	スポーツタオル（授業でつかいます）・水分・動きやすい服装

ご予約・お問い合わせ
06-6420-9212
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903037937

塚口カルチャーセンター

当店のホームページをご覧いただき、ありがとうございます♪　塚口カルチャーセンターは、阪急神戸線、塚口駅南側、下車徒歩１分。雨の日は、駅から傘なしでも大丈夫なダイエー塚口店の一番館、地下１階で営業しています。
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