3/24・4/14体験会【新講座】顔と身体の巡りヨガ

顔と身体巡りヨガ

顔も身体も巡らせリフトアップ！年齢に負けない美と健康を育む若返りヨガです。

第2・4(火)　10:00～11:20
受講料：4,070円　
講師：ひが式表情筋ヨガ認定講師　ヨガインストラクター（RYT200）　mayuko

3/24・4/14(火)　体験会　体験費880円

体験の参加にはご予約が必要です。尚、体験費は事前のお支払いをお願いいたします。(現金のみ)

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顔・身体・心をデザインして、上向く私へ

すべては繋がっています。

• 身体が凝り固まれば、顔は下重心に引っ張られる
• 心が不要な感情で満ちていれば、新しい挑戦への勇気が湧いてこない
• 溜め込んだままの不純物の上からは、何を足しても“鮮度”は戻らない

まずは不要なものを手放し、巡りの土台を整えることから。

こんな変化を目指します

顔にハリと艶を。身体に軽快なリズムを。心に潤いと満ち足りた自信を！

「なんかいいかも」が増える自分へ。

---レッスン内容---

◆ 姿勢 × 身体

お顔のたるみは姿勢から！
身体の軸を整え、重力に負けない身体づくりを行います。

◆ 表情筋 × 顔

小顔・間延び顔の解消や、シワ・たるみ改善、リフトアップ等々、
レッスン毎にテーマを決めてお顔の巡りを促し、印象を上向きに変化させる手技やトレーニングをお伝えしていきます。

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※申込の際は、体験希望日(3/24　又は　4/14)をお知らせ下さい。