からだのセルフケア 骨盤底筋体操
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 骨盤底筋体操
弱った骨盤底筋を鍛え、筋力をつけることで、臓器が下がるのを防ぎます。また引き締め効果もあります。
講師名 スポーツプログラマー 排泄機能指導士
石川 知子
曜日 第1,第3 月 時間 13:30 ~ 14:45
受講料(税込) 4,840円 教材費(税込) 初回ボール代 880円
持ち物 動きやすい服装
7000421

ヨークカルチャーセンター上永谷

ヨークカルチャーセンター上永谷

当店では、小さなお子様からご年配の方までお楽しみいただける講座をたくさんご用意しております。講座案内をご希望の方には、店頭でのお渡しの他、ご郵送もいたします。メール又はお電話でお気軽にお申込ください。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。

畠山 畠山店長

所在地所在地

神奈川県横浜市港南区丸山台1-13-7 ベルセブンビル4F 地図はこちら

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