「調心」「調息」「調身」 健身気功と太極拳
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ゆるやかな動きで身体を温めて 姿勢を矯正します。肩、腰、膝など痛い方でも少しずつ強めていく事ができます。
申し訳ございません。ただいま満席でございます。
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講師名 | NPO法人全日本導引養生功連盟北京体育大学公認指導員 副理事長 小川 京子 |
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曜日 | 第2,第4 月 | 時間 | 13:30 ~ 15:00 |
受講料(税込) | 5,060円 | 教材費(税込) | |
持ち物 | 水分 運動しやすい服装 上履き |
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