やさしい ハタヨーガ
- 体験可
- 見学可
- 体験可
- 見学可
60分間呼吸に寄り添いながら、身体の隅々まで細やかに動かしポーズを行い、呼吸法と瞑想で心と体が一番ラクにいられる軸にピントを合わせていきます。
※見学無料(15分程度/要予約)
※体験随時(受講料1,930円/要予約)
※持ち物/汗拭きタオル、水分補給のお飲み物、動きやすい服装
※見学無料(15分程度/要予約)
※体験随時(受講料1,930円/要予約)
※持ち物/汗拭きタオル、水分補給のお飲み物、動きやすい服装
講師名 | ichigeyoga主宰 呼吸法・瞑想・陰ヨガ・肩甲骨ヨガ等指導者 ゆきえ |
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曜日 | 毎週 月 | 時間 | 13:00 ~ 14:00 |
受講料(税込) | 7,700円 | 教材費(税込) | |
持ち物 | フェイスタオル・飲み物 |
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ご予約・お問い合わせ
04-7137-4811
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903049584