日常生活を軽やかに ストレッチ&エクササイズ
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簡単で無理のない運動で生涯動ける身体づくりを楽しみながら行いましょう。
講師名 | 筑波大学大学院修士課程 体育研究科修士課程修了 和田 美保 |
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曜日 | 第2,第4 木 | 時間 | 10:15 ~ 11:15 |
受講料(税込) | 5,060円 | 教材費(税込) | |
持ち物 | 動きやすい服装 タオル 飲み物 |
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