一人で踊る健康体操ハートフルエクササイズ
- 体験可
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社交ダンスのステップを中心に、昭和歌謡・映画音楽に乗ってペアではなく一人又は全員で体を動かす健康体操です。
講師名 | 日本ダンス協会教師 AHIハートフライズ協会インストラクター 土佐 和重 |
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曜日 | 第1,第3 土 | 時間 | 13:30 ~ 14:45 |
受講料(税込) | 4,840円 | 教材費(税込) | 別途 |
持ち物 | 運動の出来る服装・水筒・タオル |
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