万病克服の体育療法「自 彊 術」
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日本最初の健康体操!独特な呼吸法による動作は全身のストレッチとなり、心身のストレスを解消します。
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講師名 | (社)自彊術普及会 指導員 鈴木 千恵子 |
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曜日 | 毎週 火 | 時間 | 10:30 ~ 12:00 |
受講料(税込) | 5,940円 | 教材費(税込) | |
持ち物 |
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