シニアのための「健康体操」
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音楽に合わせて体を動かした後は、
ストレッチで筋肉をほぐし、からだを整えます。
★受講生募集中★
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講師名 | NATIC生涯学習健康づくり講師指導士 深谷 英美子 |
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曜日 | 第2,第4 水 | 時間 | 13:30 ~ 14:30 |
受講料(税込) | 3,960円 | 教材費(税込) | |
持ち物 |
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