~心も体もスッキリ~筋膜体操KAZE
- 体験可
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ゆったり動く心と体に優しい体操です。筋肉を包む筋膜の固さやヨレを解消しコリ・歪みのない体を手に入れましょう。
講師名 | 日本健康体操普及連盟認定インストラクター あなだ あやか |
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曜日 | 第2,第4 木 | 時間 | 12:40 ~ 13:40 |
受講料(税込) | 3,850円 | 教材費(税込) | |
持ち物 | 動きやすい服装・裸足(靴下も可)・飲み物・タオル |
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ご予約・お問い合わせ
011-640-2500
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