頑張らない筋トレ 体芯力®体操
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力を抜いて楽に体を動かす体操です。体力に自信がない、楽に筋肉をつけたい、腰痛・股関節痛・膝痛のある方にお勧めです。北海道初!!
講師名 | 体芯力®指導者 桐木 香 |
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曜日 | 第2,第4 火 | 時間 | 16:30 ~ 17:30 |
受講料(税込) | 3,850円 | 教材費(税込) | |
持ち物 | 動きやすい服装・飲み物・汗拭きタオル |
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011-640-2500
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